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Kneipp zählt
Kneipp bewegt

 Wassergymnastik

Übungsleiterinnen:          

 Susanne Altenhain

Antje Gerstmann

Monika Hofmeister

Paula Schulz

Sina Thies

 

 

Wassergymnastik in der "Allerwelle"

 

Jeden Donnerstag treffen sich die wasserbegeisterten Teilnehmer in der Allerwelle, um sich im 1,20 m tiefen, warmen Wasser zu bewegen und dabei Spaß zu haben!

Mit verschiedenen Geräten ( Poolnudel, Bretter, Bälle...) halten wir unseren ganzen Körper fit. 

Außerdem werden alle Gelenke unseres Körpers bewegt, gedehnt und Muskulatur gekräftigt. Das geht im warmen Wasser viel leichter als an Land.

Durch verschiedene Übungsformen, (einzeln – paarweise- ganze Gruppe) wird es nie langweilig.

Auch der Kopf bekommt bei uns etwas zu tun, denn wir trainieren sowohl unsere Koordination und Ausdauer als auch unser Gleichgewicht.

Zwischendurch dürfen wir uns auch entspannen, sodaß die Erholung nich zu kurz kommt!

 

Termine:

Donnerstags von 07:45 Uhr - 08:30 Uhr

Freitags von 16:00 Uhr - 16:45 Uhr

jeweils im Therapiebecken der Allerwelle. (Kein Funktionstraining)

Der Eintritt ins Bad muss seit dem 01.01.2015 selbst bezahlt werden!

 

Termine

 

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Kneipp Verein Gifhorn e.V.  | info@kneipp-verein-gifhorn-ev.de