Hoch vom Sofa!

Unser Wochenprogramm 2022:

Stand: Oktober 2020

 

Corona

Wegen der Corona-Pandemie können wir unsere Kurse nur eingeschränkt anbieten. Insbesondere ist die Wassergymnastik davon betroffen. Die Zeiten bei den Angeboten zur Trockengymnastik mussten geändert werden, da zusätzliche Hygienemaßnahmen erforderlich sind. Wir bitten um Verständnis.

 

 

Montag:

17:00     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Sporthalle BBS II, I. Koppelweg

18:00     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, online über ZOOM

19:00     Volleyball, Sporthalle BBS II, I. Koppelweg

 

Dienstag:

08:30     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Dorfgemeinschaftshaus Kästorf

09:45     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Dorfgemeinschaftshaus  Kästorf

14:20     Qigong, Sportzentrum Nord, Bruno-Kuhn-Str. 41, Gamsen

15:00     Pilates, Albert-Schweitzer-Schule, Gifhorn

16:15     Wirbelsäulengymnastik 50+, Funktionstraining, Albert-Schweitzer-Schule, Gifhorn

17:30     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Albert-Schweitzer-Schule, Gifhorn

 

Mittwoch:

08:30     Bauch, Beine, Po, Sportzentrum Nord, Bruno-Kuhn-Str. 41, Gamsen

09:45     Wirbelsäulengymnastik mit Venentraining, Sportzentrum Nord, Bruno-Kuhn-Str. 41, Gamsen

11:00     Faszientraining, Sportzentrum Nord, Bruno-Kuhn-Str. 41, Gamsen

 

Donnerstag:

hier findet vormittags normalerweise Wassegymnastik statt. Die Corona-Pndemie macht uns hier jedoch einen Strich durch die Rechnung

14:00     Radwandergruppe ab Allerwelle vom 01.04. - 31.10

Freitag:

08:00     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Sporthalle Wilsche, Mühlenstr. 17, Wilsche

09:15     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Sporthalle Wilsche, Mühlenstr. 17, Wilsche

10:30     Wirbelsäulengymnastik, Funktionstraining, Sporthalle Wilsche, Mühlenstr. 17, Wilsche